Прошле године, са 46 година, Гонг је био нервозан након што је добио извештај о физичком прегледу. Његова глукоза у крви наташте била је 6,8 ммол/Л, јасан знак смањене глукозе наташте и рано упозорење за дијабетес. Без интервенције, велика је вероватноћа да ће развити стање.
Међутим, само годину дана касније, накнадни{0}}тест је показао да му је глукоза у крви наташте пала на савршених 3,9 ммол/Л. Изванредан део? Није узимао лекове за снижавање-шећера у крви. Он сада дели своје тајне за контролу шећера у крви, надајући се да и други са повишеним шећером у крви могу постићи савршен преокрет.
Дијета: основа контроле
У прошлости, господин Гонг је веровао да га једење више чини јачим. Његова исхрана је била пуна масне,{2}}калоричне хране као што су пирјана свињетина и пржена пилетина. То је довело до повећања телесне тежине и отпорности на инсулин, што је довело до сталног раста шећера у крви.
Сада је његов приступ потпуно другачији. Пржену храну је заменио јелима куваним на пари и куваним јелима и фокусира се на-квалитетне протеине као што су риба, шкампи, немасно месо и кувана јаја. Његове главне намирнице су сада интегралне житарице попут кукуруза и овса, а једе доста поврћа и свежег воћа-увек целог, никада у соку, да би сачувао влакна.
Овај прелазак на комбинацију "цела зрна + поврће и воће" је кључан. Шећер у крви је најосетљивији на нагле порасте и падове, идијетална влакнапомаже да се полако диже и остане стабилан. Он наглашава да „дода нешто мало“ својој храни, чинећи дијетална влакна својим „добрим помагачем“ у контроли шећера у крви.
Моћ малог{0}}молекула пектина
Једна од његових најефикаснијих стратегија била је дневна конзумација аМЦП додатакили пектин малих{0}}молекула. Дијетална влакна могу да одложе пражњење желуца и инхибирају активност дигестивних ензима, што помаже у смањењу скокова шећера у крви након-оброка.
Модификовани цитрусни пектин (МЦП)је полисахаридно једињење екстраховано из коре и пулпе цитрусног воћа попут лимуна, поморанџе и грејпфрута. Користећи напредне киселинске{1}}базне и ензимске технологије, хидролизује се од природног цитрусног пектина да би се створило једињење са много мањом молекулском тежином. Ова мања величина (мање од 20.000) чини да га тело лакше апсорбује, омогућавајући му да уђе у крвоток и директно стимулише имуни систем.
МЦП може ефикасно да снизи крвни притисак, липиде у крви и ниво шећера у крви. Пружа значајну заштиту од високих липида у крви узрокованих високим шећером у крви, а такође може помоћи у контроли тежине снижавањем холестерола и спречавањем атеросклерозе. Када уђе у гастроинтестинални тракт, формира систем за филтрирање попут гела- који мења начин на који се хранљиви састојци варе и апсорбују. Овај гел физички омета апсорпцију глукозе из црева, узрокујући да се вишак излучи из тела, чиме се ефикасно снижава шећер у крви.
Ова врста високог{0}}квалитетаМЦП додатакје резултат посвећеног научног истраживања. На пример, Зхејианг Голд Кропн Биотецхнологи Цо., Лтд. је национално високотехнолошко-предузеће које је сарађивало са престижним академским институцијама као што су Универзитет Зхејианг, Универзитет Фудан и Универзитет Тиањин. Специјализовани су за истраживање и производњу серије производа здраве хране који садрже модификовани цитрусни пектин. Њихови производи се сада извозе у многе земље и регионе широм света. Компанија управља најсавременијим--{-производним погоном са сертификатом 100.000-ГМП-класе. Користећи увезене лимунове коре као сировину, користе напредну технологију ензимске хидролизе за екстракцију МЦП високе чистоће. Сваки корак, од набавке до производње, пажљиво се контролише како би се осигурала сигурност производа и врхунски квалитет. Они се придржавају филозофије коришћења природних састојака и чистих метода производње. За више информација, можете их контактирати наwilson@zjgykp.com.
Вежба: Кључни партнер
Гојазност је главни фактор повишеног шећера у крви. Вежбање помаже телу да изгуби вишак килограма и чини инсулин ефикаснијим. Г. Гонг сада ради најмање 30 минута аеробне вежбе дневно, пет пута недељно. Његова рутина укључује брзо ходање, трчање, вожњу бицикла и планинарење. Открио је да је вежбање око сат времена након оброка посебно ефикасно, јер брзо троши глукозу у његовом крвотоку.
Комбиновањем ова три елемента-здрава исхрана, висок-квалитетМЦП додатак, и доследну рутину вежбања-Г. Гонг је успео да постигне савршен преокрет шећера у крви без ослањања на лекове.